一、老年人听力下降可以恢复吗？
人的听力下降需要根据整个听力发展的过程来看：听力下降如果是短期内发作：比如一些老年性耳聋伴有耳鸣，甚至有鼻出血的情况要谨慎，需要排除鼻咽部有没有占位性病变，这种情况也会造成听力下降或者耳鸣；如果是感冒引起的听力下降，可能是中耳的疾病引起的，通过药物治疗可以挽回一定的听力。
如果是双耳出现缓慢进行性下降，即随着年龄增长，听力逐渐下降：这种情况大多数和年龄有关系，属于人体老化的一个部分，是无法恢复听力的，需要借助辅助聆听装置比如助听器或人工耳蜗，来帮助聆听，减缓听力下降，及它带来的一系列的对身心健康的负面影响。
虽然知道老年性耳聋一旦发生，其治疗效果是微乎其微的，但我们也可以通过饮食来帮助预防和保护听力。
二、怎样进行饮食调理？
1.饮食营养均衡、避免过甜、过咸、过油
高血压、高血脂、糖尿病等心脑血管疾病也是听力下降的一个重要原因，而过甜、过咸、过油的饮食会让肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发病率升高。因此，建议老年人饮食清淡，营养均衡
2.多吃这些食物，有助保护听力
○富含萝卜素和维生素A的食物：给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。比如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋等
○富含维生素C与E的食物：有利于提高人体歧化酶，促进氧气利用，改善末梢血流量，保护内耳。比如各种绿色蔬菜。
○富含维生素D与钙的食物：帮助增强耳骨，避免耳硬化症，还可净化耳动脉，提高耳功能。比如动物肝脏、脱脂奶等。
○富含铁、锌的食物：锌元素的缺乏可能影响耳蜗细胞功能，进而导致老年人听力减退，研究表明，1/3有耳鸣、耳聋的老人都有不同程度的锌元素缺乏。铁元素的缺乏也会导致内耳细胞养分供给不足，引起功能受损和听力下降。所以多吃富含铁、锌的食物，可以帮助预防老年人耳聋、耳鸣的发生。比如：紫菜、虾皮、杂粮、瘦肉、牛羊肉、芝麻、核桃等。
3.美酒虽好不要贪杯哦
酒精会刺激人体咽喉部年黏膜表面，让人更容易患上咽炎，从而引起咽鼓管阻塞，产生耳鸣，导致听力减退。如果炎症长期不愈，还可能引起卡他性中耳炎、出现中耳腔积液，耳鸣、堵塞感、重听等症状也可能随之出现，此外亦有研究认为，酒精会对神经产生损伤，影响听力
